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quarta-feira, 11 de março de 2015

Você sabe usar o “poder” da guarda fechada no Jiu-Jitsu? Igor Silva ensina

Apesar de lutar entre os pesadíssimos, Igor Silva é ágil e rápido, e tem uma guarda fechada fatal. Nesta aula exclusiva para os leitores de GRACIEMAG, o faixa-preta da GFTeam ensina os primeiros passos para você esgrimar o passador antes de raspar.

Igor ainda explica como fazer o triângulo na perna do oponente para preparar a raspagem.

Com o adversário sem base, repare como o faixa-preta hoje morador de Abu Dhabi bate no cotovelo inimigo e o desloca para o mesmo lado.

Sem se afobar, Igor destrincha o caminho para você terminar na montada.

Veja o pacote completo e aprenda com ele:




Fonte: GRACIEMAG

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